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폭염경보가 이제 해제되면서 조금씩 찬바람이 불고 있습니다. 맑은하늘을 볼 수 있는 시원한 가을이 오면서 더위도 잠시 주춤하고 있습니다. 이제 한낮의 30도를 넘는 태양만 피하면 저녁부터는 선선한 날씨를 기대해 볼 수 있습니다.
다시 운동을 시작할 수 있는 맑은하늘이 보이는 가을은 식욕이 왕성해지기도 합니다. 더위에 지쳐 음료나 시원한 물을 마시며 잃었던 입맛이 다시 돌아오면서 운동을 더 열심히 할 수 있게됩니다.
30도가 넘지 않으면 이제는 시원하다고 느낄만큼 한국도 매우 더워진 여름을 보내고 있습니다. 비가 많이 오지는 않지만 한번에 내리는 양이 많아 위험하기도 합니다. 이제는 시원한 가을이 오면서 일교차가 심해지니 건강관리에도 주의가 필요해지게 되었습니다.
나들이 하기 좋은 가을이 오면서 여름 휴가에 이어 새롭게 여행계획을 준비하시는 분들도 계십니다. 즐길 수 있을만큼 즐기는 초시대적인 삶을 누려보세요.
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